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2020 L-treonato de magnesio para restaurar el cerebro El mejor suplemento nootrópico

¿Qué es el L-treonato de magnesio?

L-treonato de magnesio (778571-57-6) se destaca como la forma más absorbible de píldoras de magnesio en el mercado actual. El magnesio es un mineral común que se encuentra presente en diferentes alimentos y es muy importante para la salud humana, ya que se utiliza en más de 600 reacciones celulares en el sistema corporal.

El treonato de magnesio ha sido patentado con el nombre de Magtein y es el único fármaco que ha demostrado ser eficaz para mejorar los niveles de magnesio en el cerebro. Cada órgano o célula de su cuerpo necesita magnesio para realizar sus funciones correctamente. Este mineral contribuye a la salud ósea, muscular, cardíaca y al correcto funcionamiento del cerebro.

Por otro lado, el magnesio también ayuda en el tratamiento de problemas de sueño. Hay muchos tipos de suplementos de magnesio en el mercado hoy en día, incluidos el óxido de magnesio, el citrato de magnesio y el cloruro de magnesio. Estas formas se utilizan para mejorar los niveles de minerales en el cuerpo y ayudar a promover las actividades de células y órganos.

La buena noticia es que polvo de L-treonato de magnesio está disponible tanto en línea como en las tiendas físicas que le rodean. Sin embargo, asegúrese de obtener la receta del medicamento de un profesional médico para obtener mejores resultados.

Por mucho que el L-treonato de magnesio sea beneficioso en el sistema de su cuerpo, puede provocar efectos secundarios graves cuando se usa incorrectamente o sobredosis. Al igual que cuando toma cualquier otro nootrópico, la participación de su médico en todo el proceso de dosificación le garantiza calidad y resultados impresionantes.

Cómo Magnesio L-threonate ¿trabajo?

Principalmente, el trabajo de L-treonato de magnesio es aumentar los niveles de magnesio en su sistema corporal y ayudar a mejorar el funcionamiento general de sus células y órganos. Como se mencionó anteriormente, el magnesio juega un papel vital para ayudar al buen funcionamiento de las células de su cuerpo.

El mineral de magnesio está disponible en varios alimentos diarios que se toman casi a diario. Sin embargo, a veces los niveles de minerales pueden bajar y exponerlo a diferentes condiciones de salud. Por ejemplo, los niveles bajos de magnesio pueden provocar problemas de humor, depresión, ansiedad, palpitaciones, dolores de cabeza y migraña. Los atletas también sufren calambres musculares y contracciones nerviosas cuando carecen de suficiente magnesio en sus sistemas corporales.

Además del magnesio saludable disponible en sus comidas, si el mineral no es suficiente para facilitar el funcionamiento adecuado de sus células y órganos, entonces su médico puede recetarle L-treonato de magnesio. Los cuerpos humanos son diferentes, y por lo tanto, no todos experimentarán problemas similares cuando sufren de deficiencia de magnesio. Sin embargo, el L-treonato de magnesio ha demostrado ser un potente suplemento de refuerzo de magnesio. Dependiendo de su nivel de deficiencia de magnesio, el L-treonato de magnesio ofrece beneficios significativos cuando se usa correctamente.

Una vez que toma su dosis de L-treonato de magnesio, el medicamento se absorbe rápidamente en su sistema corporal y comienza a funcionar casi de inmediato. Una cantidad suficiente de magnesio en el cuerpo mejora función cognitiva y memoria, mejorar el funcionamiento adecuado de los músculos y nervios del cuerpo, así como impulsar el funcionamiento adecuado de otras partes del cuerpo. En su estómago, el mineral de magnesio juega un papel vital en la neutralización de los ácidos del estómago y facilita el movimiento de las heces a través de los intestinos.

 

 

Magnesio L-threonate

Is Magnesio L-threonate bueno para dormir?

Sí, el L-treonato de magnesio es bueno para dormir. Muchas personas tienen problemas a la hora de dormir bien y romper el ciclo del insomnio puede ser muy difícil. Puede cambiar su rutina de sueño o incluso reducir la ingesta de cafeína, pero aún así no puede obtener los resultados deseados. Sin embargo, tomar suplementos como el L-treonato de magnesio puede ayudarlo a obtener un sueño de calidad.

Un mineral como el magnesio tiene varios efectos en el sistema de su cuerpo que promueve el sueño. Por lo tanto, falta de magnesio podría conducir a condiciones de salud que resulten en insomnio. El L-treonato de magnesio, por lo tanto, mejorará las funciones corporales y celulares que eventualmente lo ayudarán a conciliar el sueño. En la promoción del sueño, el magnesio desempeña los siguientes roles en su cuerpo;

1). Ayuda a tu cuerpo y cerebro a relajarse

Para que pueda dormir bien, su cerebro y el cuerpo deben relajarse. Los niveles suficientes de magnesio en su sistema corporal ayudan a relajar la mente y el cuerpo al activar el sistema nervioso parasimpático, que es responsable de calmar y relajar los sistemas de su cuerpo. El magnesio controla los neurotransmisores, que son responsables de enviar señales a todo el cerebro y el cuerpo. Por otro lado, también regula la hormona melatonina que es responsable de guiar los ciclos de sueño-vigilia.

El magnesio se une a los receptores de ácido gamma-aminobutírico (GABA), que es un neurotransmisor responsable de calmar la actividad nerviosa. GABA es el mismo neurotransmisor utilizado en la fabricación de medicamentos para dormir como Ambien. Silenciar el sistema nervioso prepara tu mente y tu cuerpo para dormir.

2). La deficiencia de magnesio interfiere con el sueño.

La falta de suficiente mineral de magnesio en el sistema de su cuerpo provoca problemas para dormir o insomnio. Por lo tanto, el L-treonato de magnesio es vital para mejorar los niveles de minerales en su cuerpo para garantizar un sueño de calidad. Los estudios médicos muestran que los niveles óptimos de magnesio son esenciales para un sueño normal. Sin embargo, tanto los niveles altos como bajos de magnesio pueden provocar problemas para dormir, y por eso es recomendable acudir a un examen médico antes de empezar a tomar L-treonato de magnesio dosificación.

Diferentes razones y condiciones de salud pueden causar deficiencia de magnesio. Por ejemplo, las enfermedades digestivas que afectan su tracto digestivo pueden dificultar que su cuerpo absorba minerales y vitaminas adecuadamente, lo que lleva a deficiencias de magnesio. La diabetes y la resistencia a la insulina también están relacionadas con la pérdida masiva de magnesio.

La edad también es un factor, ya que los adultos mayores toman comidas con menos magnesio que los adultos más jóvenes. Eso significa que los adultos mayores tienen un alto riesgo de sufrir síntomas de deficiencia de magnesio, como problemas de sueño. Los grandes bebedores de alcohol también tienen probabilidades de tener una deficiencia de minerales. Suficiente magnesio significa que podrá dormir mejor, y ahí es donde el L-treonato de magnesio es útil.

3). Regula la calidad del sueño.

El magnesio te ayuda a lograr un sueño reparador y profundo. El impacto del mineral en el sistema nervioso le facilita tener una noche de sueño reparador. El magnesio bloquea la unión de las moléculas con las neuronas, calmando así el sistema nervioso, lo que resulta en un sueño de calidad. Diferentes estudios han demostrado cómo el magnesio es vital para promover el sueño. Actualmente, los estudios han confirmado el impacto del magnesio en la resolución de problemas de sueño entre los adultos mayores.

Cerebro ralmacenamiento iImpacto de L-treonato de magnesio

El treonato de magnesio se patentó después del descubrimiento de su capacidad para mejorar los niveles de magnesio en el cerebro. Este medicamento se absorbe rápidamente en el sistema del cuerpo y entra en la mente para permitir que el magnesio revierte los síntomas del envejecimiento cerebral, como el trastorno por déficit de atención (TDAH). Esta TDAH se desarrolla lentamente a lo largo de los años y puede ser difícil notarlo en sus etapas iniciales, pero la afección se asocia con un deterioro cognitivo.

Los adultos mayores toman comidas con menos magnesio, lo que explica por qué la deficiencia de magnesio es común entre ellos. También hay otras condiciones de salud como problemas digestivos y diabetes que reducen los niveles de magnesio en el cuerpo. El magnesio mejora la capacidad funcional de varios nervios, células musculares y diferentes órganos del cuerpo.

La insuficiencia de magnesio en el cerebro provoca problemas como trastornos del sueño, ansiedad, depresión y también afecta la memoria y las funciones cognitivas. Sin embargo, los efectos pueden variar de una persona a otra, pero el L-treonato de magnesio puede resolverlos aumentando los niveles de minerales en su cerebro.

Diferentes estudios y pruebas médicos han demostrado la potencia del L-treonato de magnesio para revertir los sistemas de envejecimiento cerebral. El hallazgo que se destacó es cuando se descubrió que el L-treonato de magnesio podría revertir más de nueve años de efectos del envejecimiento cerebral. Este medicamento aumenta la densidad de las sinapsis, que son las conexiones de comunicación entre las células cerebrales; la pérdida de densidad sináptica da como resultado un deterioro cognitivo y una contracción cerebral.

Los estudios demuestran que la administración de L-treonato de magnesio 12- semana aumenta el rendimiento cognitivo y revierte el envejecimiento cerebral. Por lo general, el cerebro se encoge a medida que envejece debido a la disminución de los números y las funciones de las células cerebrales y sus paneles cerebrales, lo que se conoce como sinapsis.

La pérdida de sinapsis es la razón principal detrás del deterioro cognitivo. Por lo tanto, la capacidad de L-treonato de magnesio para aumentar la densidad de la sinapsis lo convierte en el mejor suplemento para mejorar la memoria y la cognición en el mercado actual. Una vez que los niveles de magnesio en su cerebro sean suficientes, puede estar seguro de revertir los problemas de envejecimiento cerebral. El examen médico antes, durante y después del ciclo de dosificación será esencial para controlar el progreso de la medicación.

 

Magnesio L-threonate

 

Qué otro beneficios del L-treonato de magnesio?

La salud del cerebro y la mejora de la calidad del sueño no son los únicos beneficios que obtendrá por tomar L-treonato de magnesio. El medicamento desempeña un papel vital en la mejora de la capacidad funcional de casi todas las células y órganos de su cuerpo. El magnesio es un mineral esencial que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estas son algunas de las otras Beneficios de L-treonato de magnesio;

1). Alivie la depresión y la ansiedad

Estas dos condiciones son muy comunes en muchas personas hoy en día, y varias razones las causan. Sin embargo, el magnesio ha demostrado su capacidad para regular y aliviar la depresión y la ansiedad. En su mayoría, estas dos condiciones mentales están asociadas con la deficiencia de magnesio. Por lo tanto, si carece de este mineral en su cerebro, es probable que sufra depresión y ansiedad.

La capacidad del magnesio para calmar el sistema nervioso ayuda a aliviar los dos trastornos del estado de ánimo. La ansiedad de treonato de magnesio debe tomarse bajo las instrucciones del médico para obtener mejores resultados.

2). Promueve huesos y músculos sanos.

La deficiencia de magnesio provoca calambres en las piernas y huesos débiles, principalmente en la vejez. El L-treonato de magnesio también puede tratar la osteoporosis, que es una afección común en los adultos mayores. Por otro lado, los atletas toman este medicamento para ayudarlos en la recuperación de los músculos después de los entrenamientos y para la producción de energía aeróbica y anaeróbica.

Los beneficios del L-treonato de magnesio son muchos y el medicamento se usa para el tratamiento de diferentes condiciones de salud. Por ejemplo, el medicamento se usa para aliviar los dolores después de una histerectomía, una cirugía y los dolores en el pecho que resultan de las arterias obstruidas. El treonato de magnesio también juega un papel vital en el tratamiento de la pérdida auditiva, la diabetes, la fibromialgia y la reducción de los niveles de colesterol, entre otras condiciones de salud.

¿Cuánto Magnesio L-threonate ¿debería tomarlo?

El L-treonato de magnesio es un medicamento oral que se toma por la boca. El medicamento está disponible en forma de tabletas y polvo. Sin embargo, dosis de L-treonato de magnesio depende del usuario y la condición bajo tratamiento. Su médico será la mejor persona para establecer la dosis correcta para usted. Aunque la sugerencia de dosificación de los fabricantes siempre se somete a un chequeo médico, ya que los sistemas del cuerpo humano son diferentes.

La dosis recomendada de L-treonato de magnesio para los 19-30 años es de 400 mg (hombres) y 310 mg por día para las mujeres. A partir de los 31 años, los hombres deben tomar 420 mg y las mujeres, 320 mg al día. La cantidad diaria recomendada (RDA) para mujeres embarazadas entre 14 y 18 años es de 400 mg, mientras que las de 19 a 30 años es de 350 mg y de 31 a 50 años es de 360 ​​mg.

Las mujeres lactantes también pueden tomar este medicamento de la siguiente manera; 14-18 años 360mg por día, la dosis recomendada de 19-30 años es 310mg mientras que 31-50 años la dosis es alrededor de 320mg. La dosis diaria de nivel superior de L-treonato de magnesio para cualquier persona mayor de ocho años es 350mg, y eso incluye tanto la lactancia materna como las mujeres embarazadas.

El L-treonato de magnesio se usa en el tratamiento de diferentes afecciones de salud, y la dosis también varía de un usuario a otro. Por ejemplo, en el tratamiento de la indigestión (dispepsia), los rangos de dosis recomendados de 400-1200mg se deben dividir hasta cuatro veces al día.

Para obtener beneficios cognitivos óptimos, la dosis recomendada es 1000mg que se tomará dos veces al día. Al tomar L-treonato de magnesio para problemas de sueño, la dosis correcta es entre 400-420mg por día para hombres y 310-360mg para mujeres. Con todo, el L-treonato de magnesio (778571-57-6) la dosis varía de un usuario a otro; por lo tanto, asegúrese de obtener la receta correcta de su médico.

 

 

Magnesio L-threonate

Wsombrero alimentos son ricos en Magnesio L-threonate?

Además de tomar L-treonato de magnesio para mejorar los niveles de magnesio en su cerebro, también puede aprovechar los alimentos ricos en estos minerales. Estos alimentos pueden ayudarlo a alcanzar los niveles de magnesio necesarios en su mente y disfrutar de todos los beneficios minerales. Estos son algunos de los principales alimentos ricos en L-treonato de magnesio;

  • Chocolate amargo- tanto como es delicioso y saludable, lleva 64mg de magnesio, que es 16% de la IDR. Aparte de eso, el chocolate negro también es rico en cobre, hierro y manganeso, así como en fibra prebiótica.
  • Avocados- Esta fruta sabrosa y nutritiva puede proporcionarle 58mg de magnesio, que es aproximadamente 15% de RDI. La fruta también es rica en vitaminas B, K y una gran fuente de potasio.
  • Nutsare– También se sabe que es una de las mejores fuentes naturales de L-treonato de magnesio. Los anacardos para servir de 1-oz contienen 82mg de magnesio, que es 20% de la IDR.
  • Legumessuch– Como los guisantes, las lentejas, los garbanzos y los frijoles de soya son ricos en diferentes minerales, incluido el magnesio. Por ejemplo, una taza de frijoles cocidos contiene 120mg de magnesio, y eso es 30% de la IDR.

También hay otros alimentos como tofu, semillas de chia, semillas de calabaza, pescado graso, por mencionar algunos. Consulte con su nutricionista para obtener más información sobre estos alimentos ricos en magnesio.

Compra Magnesio L-treonato en línea

El polvo de treonato de magnesio es un medicamento fácilmente disponible tanto en tiendas físicas como en línea. Puede comprar este medicamento desde la comodidad de su oficina u hogar y esperar la entrega que debe realizar un proveedor confiable en el menor tiempo posible.

Consulte con su médico para que lo guíe en la obtención de L-treonato de magnesio de calidad y de un vendedor acreditado y experimentado. Diferente en línea Depósitos nootrópicos almacene este medicamento incluyendo Walmart, Amazon y Magnesium L-threonate vitamin Shoppe.

También hay otros vendedores en línea, pero siempre investigue para obtener más información sobre cualquier proveedor de Nootrópicos antes de realizar su pedido. La compra de L-treonato de magnesio debe manejarse con cuidado, ya que tomar medicamentos de baja calidad o falsificados puede exponerlo a algunos efectos graves.

Lea las reseñas de Nootrópicos para saber más sobre los vendedores en línea de L-treonato de magnesio en todo el mundo. Actualmente, Magnesium L-threonate amazon y Magnesium L-threonate Walmart son las fuentes nootrópicas más populares. Las tiendas en línea son las mejores, ya que le permiten comprar diferentes Suplementos nootrópicos a través de su teléfono, computadora portátil o tableta. Eche un vistazo a cuánto tiempo tardará el producto en enviarse a su ubicación y elija la mejor oferta para usted.

Resumen

El magnesio es un mineral vital para estimular la función cognitiva, mejorar el sueño y reducir los síntomas del envejecimiento cerebral, así como para mejorar el funcionamiento de las células y órganos del cuerpo. Hay diferentes fuentes de magnesio, desde medicamentos hasta alimentos naturales. La falta de magnesio expone a las personas a diversas condiciones de salud como el TDAH. Sin embargo, el desarrollo del TDAH con L-treonato de magnesio es una buena noticia para las personas con niveles bajos de magnesio, ya que ha demostrado ser un fármaco potente para los síntomas de deficiencia de minerales. El medicamento también se usa para otros usos médicos, como aliviar los dolores después de la cirugía y mejorar la salud de los huesos y los músculos.

Si observa varias revisiones de L-treonato de magnesio, puede decir con autoridad que se encuentra entre las fuentes de magnesio más importantes. El L-treonato de magnesio es una droga legal, pero debe tomarlo con receta médica para obtener mejores resultados. El medicamento está disponible en tiendas físicas y en línea. Nunca ajuste la dosis hacia arriba o hacia abajo sin informar a su médico. En caso de efectos secundarios, comuníquese con su médico de inmediato. Para más información sobre L-treonato de magnesio y otros comprar nootropos, consultar con profesionales médicos.

 

Referencias
  1. Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F. y Liu, G. (2016). Regulación de la densidad de sinapsis estructural y funcional por L-treonato a través de la modulación de la concentración de magnesio intraneuronal. Neurofarmacología108, 426-439.
  2. Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F. y Halili, J. (2017). Actividad de catalasa (CAT), ALT y AST en diferentes órganos de ratones albinos suizos tratados con acetato de plomo, vitamina C y L-treonato de magnesio. Revista de investigación clínica y diagnóstica11(11).
  3. Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM y Wiles, NR (2013). El treonato de magnesio en la dieta crónica acelera la extinción y reduce la recuperación espontánea de una aversión al gusto condicionada. Farmacología Bioquímica y Comportamiento106, 16-26.
  4. Abumaria, N., Luo, L., Ahn, M. y Liu, G. (2013). El suplemento de magnesio mejora la separación de patrones de contexto espacial y previene la generalización excesiva del miedo. Farmacología conductual24(4), 255 263-.

 

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2019-09-09 Suplementos
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