Sesamina en polvo 607-80-7

1.¿Qué es Sesamin?

2. Sesamin en polvo 607-80-7 Descripción general

3. Polvo de Sesamin 607-80-7 Historia

4.¿Cómo actúa Sesamin?

5.¿Cuáles son los beneficios de tomar sesamin?

6. Sesamin en polvo 607-80-7 Más investigación

7.¿Cuánto Sesamin debo tomar? Dosis de sesamina

8.¿Cuáles son los efectos secundarios de Sesamin?

9.¿De qué es el extracto de sesamina?

10. ¿El aceite de sésamo contiene sesamina?

11.¿Cuándo debo tomar el suplemento Sesamin?

12.¿Cuánta sesamina debo tomar para quemar grasa?

13.Seamin Vs Seame Seeds: ¿Hay sesamina en las semillas de sésamo?

14.¿Qué son los lignanos de sésamo?

15.¿Qué son los lignanos vegetales?

16.¿Qué contienen las semillas de sésamo?

17.Semillas de sésamo y sésamo: ¿cuántas semillas de sésamo debo comer diariamente?

18.¿Qué sucede cuando comes demasiadas semillas de sésamo?

19.¿Cuáles son los efectos secundarios de las semillas de sésamo? ¿Pueden causar problemas las semillas de sésamo?

20. ¿Las semillas de sésamo causarán aumento de peso?

21.¿Qué es el ácido alfa lipoico (ALA)?

22. ¿Qué alimentos son ricos en ácido alfa lipoico (ALA)?

23.¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico?

24.Ácido alfa-lipoico para bajar de peso

25.¿Cuál es el mejor momento del día para tomar ácido alfa lipoico? ¿Dosificación de ácido alfa lipoico (ALA)?

26.¿Quién no debe tomar ácido alfa lipoico (ALA)?

27.¿Qué es la oleoiletanolamida (OEA)?

28.¿Cómo funciona la oleoiletanolamida (OEA)? ¿Cómo controla OEA el apetito?

29.Oleoiletanolamida (OEA) y pérdida de peso

30.¿Dónde comprar polvos para bajar de peso?

1. ¿Qué es Sesamin?

Sesamin es el compuesto de lignano más prominente que se encuentra en las semillas de sésamo, una de las dos fuentes más altas de lignanos en la dieta humana (la otra es el lino). Sesamin está diseñado para ser un suplemento nutricional que confiere efectos antioxidantes y antiinflamatorios (si se promocionan sus propiedades para la salud) o posiblemente ser un modulador del receptor de estrógeno y quemador de grasa (si se dirige a atletas o personas que desean perder peso).

2. Sesamin en polvo 607-80-7 Descripción general

El polvo de Sesamin es la materia prima de Sesamin, su número CAS es 607-80-7, el polvo de Sesamin es el ingrediente principal que se utiliza para hacer suplementos de Sesamin.

Sesamin es un polvo blanco soluble en disolventes orgánicos, como metanol, etanol y DMSO. El polvo de sesamina también tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias y antioxidantes. Se utiliza principalmente en suplementos para regular la grasa en sangre y la presión arterial y mejorar la salud del hígado. También se puede utilizar en productos farmacéuticos.

La sesamina inhibe la conversión de DGLA en ácido araquidónico y, en consecuencia, disminuye la formación de prostaglandinas proinflamatorias de la serie 2. La sesamina puede disminuir los niveles de colesterol, mientras que aumenta los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL también conocidas como "colesterol bueno"), la sesamina puede ser un antiinflamatorio Problema de la piel: la sesamina puede inhibir el crecimiento de células SC (cáncer de piel). Puede proteger la piel de los rayos UV.

Sesamin polvo CAS 607-80-7 información base:

Nombre	Polvo de sesamina
CAS	+607 80-7
Pureza	50%, 98%
Nombre químico	sesamina
Sinónimos	Fagarol; Fsesamin; SezaMin; SESAMINA; d-sesamina; NSC 36403; L-sesamina; SésamoP.E.; SESAMINA (P); Sesamin
Fórmula molecular	C20H18O6
Peso molecular	354.35
punto de fusión	121.0 a 125.0 ° C
Clave InChI	PEYUIKBAABKQKQ-AFHBHXEDSA-N
Forma	Sólido
Apariencia	Polvo fino amarillo claro o blanco
Half Life	Menos de 6 horas
Solubilidad	DMSO: 10 mg / mL
Condición de almacenamiento	-20 ° C
Solicitud	Sesamin es un inhibidor no competitivo de la Δ5-desaturasa
Documento de prueba	Disponible
Imagen de polvo de sésamo

3. Polvo de sésamo 607-80-7 Historia

El polvo de sésamo es un lignano aislado de la corteza de las plantas de Fagara y del aceite de sésamo. Se ha utilizado como suplemento dietético para la reducción de grasas, aunque no se han realizado estudios controlados sobre esta aplicación. Su principal metabolito es la enterolactona, que tiene una vida media de eliminación de menos de 6 horas. La sesamina y la sesamolina son componentes menores del aceite de sésamo, que en promedio comprenden solo el 0.14% del aceite en masa.

4. ¿Cómo actúa Sesamin?

Sesamin tiene algunos mecanismos, y cuando se mira de manera integral, se puede resumir como un modificador del metabolismo de los ácidos grasos. Parece inhibir una enzima conocida como delta-5-desaturasa (Δ5-desaturasa), que es una enzima limitante de la velocidad del metabolismo de los ácidos grasos; la inhibición de esta enzima da como resultado niveles más bajos tanto de ácido eicosapentaenoico (EPA, uno de los dos ácidos grasos del aceite de pescado) como de ácido araquidónico, y este mecanismo parece ser relevante después de la ingestión oral. El otro mecanismo principal es inhibir un proceso conocido como tocoferol-ω-hidroxilación, que es el paso limitante de la velocidad en el metabolismo de la vitamina E; Al inhibir esta enzima, la sesamina provoca un aumento relativo de la vitamina E en el organismo, pero en particular de la subserie gamma (γ-tocoferol y γ-tocotrienol) y también se ha confirmado que este mecanismo se activa tras la ingestión oral.

Existen algunos otros mecanismos que parecen prometedores (protección contra la enfermedad de Parkinson, así como la promoción de la masa ósea), pero la mayoría de los mecanismos, incluida la modulación del receptor de estrógeno, la quema de grasa del hígado y la activación del elemento de respuesta antioxidante (ARE, por sus siglas en inglés), tienen no han sido confirmados en humanos y tienen sus razones para sospechar que no ocurren; esto incluye una concentración que es demasiado alta para la suplementación oral o, en el caso de la quema de grasa, es un proceso que parece ser exclusivo de las ratas.

Al final, la sesamina cumple un papel bastante interesante ya que tiene el potencial de aumentar el metabolismo del γ-tocoferol y el γ-tocotrienol al prevenir su degradación; aumentar los niveles de estos vitámeros de vitamina E tiene muchos beneficios terapéuticos en sí mismo, y dado que son bastante caros de comprar como suplementos, el sesamin podría ser una solución económica o algo que se use para 'cortar' la vitamina E.

Resumen: Sesamin polvo 607-80-7 Mecanismo de acción

1) Sesamin tiene efecto en la mejora del perfil lipídico.

2) Tiene la función de normalizar la presión arterial.

3) Se puede utilizar para bajar de peso.

4) Puede aumentar la producción de cetonas.

5) También tiene función antiinflamatoria. Sesamin tiene efecto antiviral, fungicidas, antioxidantes, insecticida sinérgico.

6) También se puede utilizar para el tratamiento de la bronquitis.

7) Tiene la función de inhibición del virus de la influenza, el virus Sendai y Mycobacterium tuberculosis.

5. ¿Cuáles son los beneficios de tomar sesamin?

Con la creciente aplicación de polvo de sesamina, la gente puede preguntarse "¿Para qué sirve la sesamina?" “¿Para qué sirve Sesamin?” Aquí resumimos los siguientes 6 beneficios de sesamin:

1) Efectos de Sesamin sobre la hipertensión

Varios estudios in vitro e in vivo ilustran los efectos antihipertensivos de sesamin.

El mecanismo de acción está relacionado con la inhibición inducida por la sesamina de la expresión de las isoformas NOX2 y NOX4 de la nicotinamida adenina dinucleótido fosfato (NADPH) oxidasa, el contenido de malondialdehído (MDA) y un aumento de la capacidad antioxidante total (T-AOC). Los efectos antihipertensivos de sesamin también se observaron en un estudio que utilizó un modelo de rata hipertensa renovascular con dos riñones y un clip. Los resultados ilustran una disminución en la presión arterial sistólica después de 4 semanas de administración de sesamin

Además de usar suplementos, comer una dieta saludable con menos sal, estar físicamente activo, mantener un peso saludable y limitar la cantidad de consumo de alcohol son algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar la presión arterial alta.

2) Efectos de Sesamin sobre la aterosclerosis.

La aterosclerosis es una enfermedad inflamatoria crónica que es impulsada principalmente por la acumulación de lipoproteínas de baja densidad (LDL)-colesterol y partículas de lipoproteínas, seguida de procesos inflamatorios activos en áreas particulares de flujo no laminar alterado en los puntos de ramificación de las arterias. Los factores de riesgo más frecuentes son las dietas ricas en grasas saturadas, la hipercolesterolemia, la hipertensión arterial, el tabaquismo, la diabetes mellitus, la edad, el sexo masculino, la obesidad y el sedentarismo.

Los estudios muestran que la introducción de sesamina en la dieta puede disminuir el riesgo de desarrollar lesiones ateroscleróticas.

3) Efectos de Sesamin sobre la trombosis.

La rotura de una lesión aterosclerótica es un factor desencadenante principal del desarrollo de trombosis arterial (Mackman, 2008). La trombosis arterial se produce principalmente debido a la agregación plaquetaria. Cuando se rompe una lesión aterosclerótica, las plaquetas se reclutan en el área a través de la interacción de los receptores de la superficie de las células plaquetarias con el colágeno y el factor de von Willebrand.

Se han examinado los efectos de la sesamina sobre la trombogénesis, principalmente debido a sus propiedades antioxidantes. Los estudios muestran que la administración de sesamina sola o en combinación con vitamina E parece inducir efectos antitrombóticos. Los efectos antitrombóticos de la sesamina no se han investigado de forma exhaustiva. Sin embargo, los hallazgos informados parecen señalar el papel de la sesamina en la disminución del riesgo de formación de trombos.

4) Efectos de Sesamin sobre la diabetes

La diabetes mellitus es una de las causas más importantes de muerte a nivel mundial, con una tasa de mortalidad de alrededor de 1.6 millones de personas en todo el mundo, y se considera el tercer factor de riesgo más alto de mortalidad prematura a nivel mundial debido a la hiperglucemia y al estrés oxidativo y la inflamación inducidos por la hiperglucemia.

Se ha demostrado que Sesamin posee efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Por lo tanto, se ha investigado su efecto sobre la diabetes mellitus y sus complicaciones asociadas. El tratamiento de ratones con diabetes espontánea (KK-Ay) con sesamina reduce significativamente la glucosa plasmática en ayunas, la insulina, los triglicéridos, el colesterol, los ácidos grasos libres, el contenido de MDA y las proteínas plasmáticas glicosiladas. Además, mejora la capacidad de unión de la insulina a la membrana plasmática cruda del hígado, mejorando así la resistencia a la insulina.

5) Efectos de Sesamin sobre la obesidad

Según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) en 2017-2018, el 42.4% de la población de los Estados Unidos era obesa, esto se debe principalmente a un estilo de vida sedentario y al consumo de alimentos ricos en grasas. Semillas de sésamo y su aceite al igual que la sesamina posee propiedades antioxidantes. Por lo tanto, se han estudiado sus efectos sobre la obesidad.

Los estudios muestran que la sesamina no solo aumenta la actividad de las enzimas lipolíticas, sino que también disminuye la actividad de las enzimas lipogénicas, como la sintasa de ácidos grasos (FAS), al regular a la baja la expresión génica del elemento regulador de esteroles bing protein-1. Sesamin también actúa como un antagonista del receptor X del hígado (LXRα) y del receptor X del embarazo (PXR), mejorando la lipogénesis hepática inducida por fármacos y ayudando potencialmente en el tratamiento de la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Inhibe parcialmente la lipogénesis hepática a través de la activación de la proteína quinasa activada por monofosfato de adenosina (AMPK) y la inhibición de la expresión de SREBP-1c

Existen numerosos beneficios al consumir sesamin durante la dieta. Se ha demostrado que aumenta la capacidad del cuerpo para quemar grasa mientras disminuye la capacidad de almacenamiento de grasa del cuerpo. Además, ayuda a preservar la masa muscular magra. Esto es particularmente beneficioso cuando se está a dieta, ya que una dieta restringida puede descomponer la masa muscular para usarla como combustible en el cuerpo.

6) Efectos de Sesamin sobre antiinflamatorios.

Es bien sabido que la inflamación es un proceso biológico importante involucrado en el desarrollo de ECV y sus factores de riesgo. Varios estudios han demostrado un papel antiinflamatorio de la sesamina en diversas afecciones inflamatorias.

Resumen: Las propiedades antihipertensivas, antiaterogénicas, antitrombóticas, antidiabéticas y antiobesidad de la sesamina pueden atribuirse, al menos en parte, a sus efectos antiinflamatorios y su capacidad para regular el estado inflamatorio.

6. Sesamin en polvo 607-80-7 Más investigación

Beneficios para la salud del polvo de sesamina.

1) El polvo de extracto de semillas de sésamo negro puede acelerar la función metabólica del cuerpo.

2) El polvo de extracto de semillas de sésamo negro es rico en hierro y vitamina E, que juegan un papel importante en la prevención de la anemia, la activación de las células cerebrales y la eliminación del colesterol vascular.

3) Contiene ácidos grasos insaturados, por lo que puede promover la longevidad.

4) El polvo de extracto de semilla de sésamo negro se usa ampliamente en la industria alimentaria y de la salud.

7. ¿Cuánto Sesamin debo tomar? Dosis de sesamina

Existen estudios limitados en humanos sobre la sesamina, pero parece que la ingestión oral de alrededor de 100-150 mg de sesamina es suficiente para aumentar las reservas corporales de sesamina al nivel en el que puede preservar la vitamina E en el cuerpo; este efecto antioxidante indirecto puede ser la razón más práctica para complementar sesamin.

Si usa semillas de sésamo para obtener su sesamina, los estudios en humanos han usado 50-75 g de semillas de sésamo con cierto éxito y los estudios con ratas tienden a usar 100 veces la dosis oral de semillas de sésamo en relación con la sesamina (lo que haría que la dosis mencionada anteriormente de 100 -150mg como mínimo siendo 10-15g de semillas de sésamo)

8. ¿Cuáles son los efectos secundarios de Sesamin?

Los beneficios de la sesamina pueden obtenerse mediante la ingestión de aceite de sésamo y otros productos elaborados con semillas de sésamo. El compuesto se encuentra tanto en las semillas de sésamo negro como en las semillas de sésamo blanco. También se puede tomar en forma de píldora como suplemento dietético.

Si bien existen algunas contradicciones leves con respecto a sus beneficios y ventajas, se han observado muy pocos efectos secundarios o efectos negativos de sesamin en estudios científicos. Una de las únicas supuestas desventajas es que puede ser necesario consumir una cantidad bastante alta para obtener algunos de sus beneficios para la salud. También se han informado reacciones alérgicas al compuesto, pero se consideran raras.

Con base en la información anterior, tenemos una comprensión integral de sesamin. Pero también puede querer saber más sobre sesamin, aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre sesamin:

9. ¿De qué es el extracto de sesamina?

Sesamin es un ingrediente saludable extraído del sésamo, que solo comprende menos del 1% de las semillas de sésamo. Sesamin parece inhibir el metabolismo de la vitamina E, lo que provoca un aumento relativo en los niveles circulantes de γ-tocoferol y γ-tocotrienol; se muestra más prometedor en el aumento de la eficacia de los suplementos de vitamina E.

10. ¿El aceite de sésamo contiene sesamina?

Sí, el aceite de sésamo contiene pequeñas cantidades de sesamol, así como ∼0.3 % de sesamolina, un glucósido de sesamol del que se puede obtener por hidrólisis. Además, hay 0.5–1.0% de sesamina.

Otras preguntas frecuentes sobre Sesamin en polvo que le interesan:

11. ¿Cuándo debo tomar el suplemento Sesamin?

El ingrediente principal del suplemento Sesamin es el polvo a granel de sesamin, el suplemento de sesamin se considera mejor como un alimento saludable. En otras palabras, no hay necesidad de tomarlo en un cierto tipo de día como un medicamento. ¡Lo más importante es tomarlo de manera constante! Por lo tanto, siéntase libre de encontrar el momento adecuado que se adapte a su estilo de vida.

12. ¿Cuánta sesamina debo tomar para quemar grasa?

Sesamin tal vez es uno de los ingredientes ardientes de los que no has oído hablar, golpear la grasa corporal desde ambos lados de la ecuación con sesamin puede resultar en una pérdida de grasa más rápida. Dosis: Tomar 500-1,000 mg de sesamina 2-3 veces al día con alimentos.

13. Semillas de Seamin Vs Seame: ¿Hay sesamina en las semillas de sésamo?

Sí, las semillas de sésamo son ricas en fitoquímicos llamados lignanos, que son compuestos de metileno dioxifenilo. Muchas de las propiedades medicinales del aceite de sésamo crudo se deben a la presencia de 0.5 a 1.1 % de sesamina, 0.2 a 0.6 % de sesamolina y trazas de sesamol.

14. ¿Qué son los lignanos de sésamo?

Las semillas de sésamo son una de las dos mejores fuentes alimenticias de lignanos. Los lignanos son una categoría de polifenoles y, al igual que otros polifenoles, se describen ampliamente como antioxidantes. Los lignanos son metabolizados por la microflora intestinal. Durante este proceso, se modifican tanto los lignanos como la microflora intestinal. Como regla general, los lignanos dan forma a las poblaciones de microbiota intestinal y, como resultado, pueden influir en el eje intestino-cerebro. Las semillas de sésamo también son una fuente de tocoferoles y tocotrienoles, la clase de compuestos con actividad de vitamina E. Los lignanos de sésamo, tanto individualmente como en combinación, influyen en una variedad de funciones biológicas. Si bien las semillas de sésamo tienen alrededor de 16 lignanos diferentes, el que más investigación ha recibido es la sesamina. En estudios con animales, sesamin ha sido neuroprotector y apoya moléculas como BDNF, que está involucrada en la reparación y el crecimiento del sistema nervioso. También ha contrarrestado los cambios en el comportamiento causados ​​por el estrés, influido positivamente en la salud cardiovascular y hepática y respaldado las funciones de envejecimiento saludable. Algunos de estos hallazgos se han replicado en estudios en humanos.

15. ¿Qué son los lignanos vegetales?

Los lignanos vegetales son compuestos difenólicos derivados de plantas que pertenecen al grupo de fitoestrógenos que son estructuralmente similares al 17-estradiol. Después de la ingestión, los lignanos vegetales son metabolizados a enterolignanos enterodiol (END) y enterolactona (ENL) por las bacterias colónicas antes de ser absorbidos.

16. ¿Qué contienen las semillas de sésamo?

La semilla de sésamo es rica en proteínas, vitamina B1, fibra dietética y es una excelente fuente de fósforo, hierro, magnesio, calcio, manganeso, cobre y zinc. Además de estos importantes nutrientes, las semillas de sésamo contienen dos sustancias únicas, sesamina y sesamolina.

17. Sésamo y semillas de sésamo: ¿cuántas semillas de sésamo debo comer diariamente?

Coma 1 cucharada de semillas de sésamo crudas o tostadas al día. O bien, también puede agregar semillas de sésamo a las ensaladas según su gusto.

18. ¿Qué sucede cuando comes demasiadas semillas de sésamo?

Si las semillas de sésamo no se consumen en el límite, pueden causar que los niveles de glucosa en la sangre caigan por debajo de lo normal. El consumo excesivo de semillas de sésamo puede reducir la presión arterial a niveles peligrosamente bajos. La fibra de las semillas de sésamo puede formar una capa sobre el apéndice, causando hinchazón y dolor.

19. ¿Cuáles son los efectos secundarios de las semillas de sésamo? ¿Pueden causar problemas las semillas de sésamo?

Uno de los aspectos más importantes de una dieta saludable es la moderación de los alimentos que se consumen, y las semillas de sésamo no son una excepción. Aunque los beneficios de las semillas de sésamo son muchos, sus efectos secundarios también deben ser considerados por aquellos que planean hacer de esto una parte regular de su dieta.

1). Nivel más bajo de azúcar en la sangre

2). Nivel de presión arterial más bajo

3). Puede causar apendicitis

4). Anafilaxia

5). Aumento de peso poco saludable

Las semillas de sésamo deben tomarse con precaución, y se recomienda que las personas que sufren de gota deben evitarlas por completo, ya que las semillas de sésamo contienen un compuesto natural llamado oxalatos, que ayuda a agravar los síntomas de la gota.

La enfermedad de Wilson es un trastorno hereditario en el que el cobre se acumula en varios órganos del cuerpo, lo que a veces puede llegar a ser fatal. Por lo tanto, debido al alto contenido de cobre de las semillas de sésamo, se recomienda evitar comerlas por completo si padece la enfermedad de Wilson.

20. ¿Las semillas de sésamo causarán aumento de peso?

Se sabe que las semillas de sésamo o til son una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a aumentar su tasa metabólica y reduce el hambre, evitando así el consumo excesivo de calorías y ayudando a perder peso. De hecho, los alimentos ricos en fibra pueden ayudarlo a perder grasa pero a mantener los músculos.

Resumen: Además de Sesamin y Sesame, hay algunos otros ingredientes populares buenos para perder peso de los que quizás no haya oído hablar, ácido alfa lipoico (ALA), oleoiletanolamida (OEA), sigamos viendo cuáles son.

21. ¿Qué es el ácido alfa lipoico (ALA)?

El ácido alfa lipoico o ALA es un compuesto natural que se produce en el cuerpo. Cumple funciones vitales a nivel celular, como la producción de energía. Mientras esté sano, el cuerpo puede producir todo el ALA que necesita para estos fines. A pesar de ese hecho, ha habido mucho interés reciente en el uso de suplementos de ALA. Los defensores de ALA hacen afirmaciones que van desde los efectos beneficiosos para el tratamiento de afecciones como la diabetes y el VIH hasta la mejora de la pérdida de peso.

Ácido alfa lipoico(ALA) información de base de polvo

22. ¿Qué alimentos son ricos en ácido alfa lipoico (ALA)?

El ácido alfa lipoico (ALA) es un antioxidante que se produce naturalmente en el cuerpo y también se encuentra en los alimentos. Se utiliza para descomponer los carbohidratos y generar energía.

El ácido alfa lipoico (ALA) se puede comer en alimentos como la carne roja, las zanahorias, las remolachas, las espinacas, el brócoli y las papas. También está disponible en suplementos. Debido a que el ácido alfa lipoico parece funcionar como un antioxidante, podría brindar protección al cerebro y también ser útil en ciertas enfermedades hepáticas.

23. ¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico?

El ácido alfa lipoico tiene fuertes propiedades antioxidantes, que pueden reducir la inflamación y el envejecimiento de la piel, promover la función nerviosa saludable, reducir los factores de riesgo de enfermedades cardíacas y retrasar la progresión de los trastornos de pérdida de memoria.

24. Ácido alfa lipoico para adelgazar

La investigación ha demostrado que el ácido alfa lipoico puede afectar la pérdida de peso de varias maneras.

Los estudios en animales indican que puede reducir la actividad de la enzima proteína quinasa activada por AMP (AMPK), que se encuentra en el hipotálamo de su cerebro.

Cuando la AMPK es más activa, puede aumentar la sensación de hambre.

Por otro lado, la supresión de la actividad de AMPK puede aumentar la cantidad de calorías que su cuerpo quema en reposo. Por lo tanto, los animales que tomaron ácido alfa lipoico quemaron más calorías.

Sin embargo, los estudios en humanos muestran que el ácido alfa-lipoico solo afecta ligeramente la pérdida de peso.

Un análisis de 12 estudios descubrió que las personas que tomaron un suplemento de ácido alfalipoico perdieron un promedio de 1.52 libras (0.69 kg) más que las que tomaron un placebo durante un promedio de 14 semanas.

En el mismo análisis, el ácido alfa lipoico no afectó significativamente la circunferencia de la cintura.

Otro análisis de 12 estudios encontró que las personas que tomaron ácido alfa lipoico perdieron un promedio de 2.8 libras (1.27 kg) más que las que tomaron un placebo durante un promedio de 23 semanas.

En resumen, parece que el ácido alfa lipoico tiene un ligero efecto sobre la pérdida de peso en humanos.

25. ¿Cuál es el mejor momento del día para tomar ácido alfa lipoico? ¿Dosificación de ácido alfa lipoico (ALA)?

El mejor momento para tomar ácido alfa lipoico es con el estómago vacío, preferiblemente más temprano en el día. Esto le da al cuerpo la oportunidad de trabajar el antioxidante a través de su sistema cuando es más efectivo. La dosis promedio de ácido alfa lipoico es de 300 a 600 mg por día, aunque en algunos estudios clínicos se usaron hasta 1,200 mg por día.

26. ¿Quién no debe tomar ácido alfa lipoico (ALA)?

No tome ácido alfa-lipoico sin consejo médico si está usando alguno de los siguientes medicamentos: insulina o medicamentos orales para la diabetes; medicamentos para tratar la tiroides hipoactiva, como levotiroxina (Synthroid) y otros; o. medicamentos contra el cáncer (quimioterapia).

27. ¿Qué es la oleoiletanolamida (OEA)?

La oleoiletanolamida (OEA) es un lípido que se sintetiza naturalmente en los intestinos. La presencia de OEA es mayor durante el día cuando el cuerpo está totalmente saturado de alimentos y menor durante la noche durante los períodos de inanición.

Los efectos de la oleoiletanolamida (OEA) se estudiaron por primera vez porque comparte similitudes con otro químico, un cannabinoide conocido como anandamida. Los cannabinoides están relacionados, lo adivinaste, con la planta Cannabis, y las anandamidas presentes en la planta (y la marihuana) pueden aumentar el deseo de una persona por comer bocadillos al desencadenar una respuesta de alimentación. Aunque la oleoiletanolamida (OEA) tiene una estructura química similar a la anandamida, sus efectos sobre la alimentación y el control del peso son diferentes.

Oleoiletanolamida (OEA) polvo informacion basica

28. ¿Cómo actúa la oleoiletanolamida (OEA)? ¿Cómo controla OEA el apetito?

OEA trabaja para activar algo llamado PPAR y simultáneamente aumenta la quema de grasa y disminuye el almacenamiento de grasa. Cuando come, los niveles de oleoiletanolamida (OEA) aumentan y su apetito disminuye cuando los nervios sensoriales que se conectan con su cerebro le indican que está satisfecho. Ha habido muchos estudios que prueban este efecto.

29. Oleoiletanolamida (OEA) y pérdida de peso

La obesidad es una pandemia, una enfermedad de entrada que ha prosperado en las sociedades modernas, sedentarias y con alto consumo de calorías. Si no se controlan, la obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad seguirán afectando a las generaciones futuras con una pesada carga para las economías, los sistemas de salud y la calidad de vida de miles de millones. Existe una gran necesidad de dilucidar los mecanismos fisiológicos básicos y las terapias que abordan esta crisis mundial de atención de la salud. La oleoiletanolamida (OEA) es un lípido similar a un endocannabinoide que induce hipofagia y reduce la masa grasa en roedores. Durante más de una década, PPAR-α ha sido el mediador más ampliamente aceptado de la acción hipofágica de la OEA a través de la señalización a los centros cerebrales homeostáticos. La evidencia reciente sugiere que la OEA también puede reducir la ingesta de alimentos a través de los efectos sobre la dopamina y la señalización endocannabinoide dentro de los centros hedónicos del cerebro. El estudio limitado de la suplementación con OEA en humanos ha proporcionado una visión alentadora de la terapia de pérdida de peso basada en OEA, pero se necesitan investigaciones más exhaustivas y controladas. Como vínculo potencial entre la regulación homeostática y hedónica de la ingesta de alimentos, la oleoiletanolamida (OEA) es un punto de partida principal para el desarrollo de tratamientos más eficaces contra la obesidad.

30. ¿Dónde comprar polvos para adelgazar?

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Sesamina en polvo 607-80-7 Referencia

1. Akimoto, K., et al., 1993. Efectos protectores de la sesamina contra el daño hepático causado por el alcohol o el tetracloruro de carbono en roedores. Anales de nutrición y metabolismo. 37 (4): 218-24. PMID: 8215239
2. Kamal-Eldin A; Moazzami A; Washi S (enero de 2011). "Lignanos de semillas de sésamo: potentes moduladores fisiológicos y posibles ingredientes en alimentos funcionales y nutracéuticos". Reciente Pat Food Nutr Agric. 3 (1): 17–
3. Peñalvo JL; Heinonen SM; Aura AM; Adlercreutz H (mayo de 2005). "La sesamina dietética se convierte en enterolactona en humanos". J. Nutr. 135 (5): 1056–1062.